Idealnya, tubuh dapat menetralisir sendiri radikal bebas agar tidak berbahaya. Sayang, ideal tidak selalu terjadi. Terik sinar matahari, polusi udara, bahan-bahan kimia rumah tangga dan asap rokok bisa meningkatkan kadar radikal bebas dalam tubuh, sehingga mempengaruhi kemampuan alami tubuh dalam menangani mereka. Kalau dibiarkan, kerusakan yang dibiarkan oleh radikal bebas ini bisa mengakibatkna penuaan dini, atau yang lebih berbahaya penyakit jantung dan kanker. Senjata paling ampuh memberantas radikal bebas antioksidan. Mereka akan menyapu radikal bebas sebelum membahayakan tubuh. Konsentrasi tertinggi antioksidan ada di lapisan terluar kulit, epidermis, yang berguna untuk mencegah radikal bebas memasuki lapisan kulit hidup. Kabar buruknya, jumlah antioksidan Anda tidak mencukupi. Semakin tua, antioksidan dalam tubuh akan makin berkurang efisiensi dan jumlah. Ini tampak dari mulai adanya tanda-tanda kerusakan pada kulit. Dr. Koh Chuan Keng, Konsultan Dermatologis, mengatakan, “Saat tubuh terkena sinar matahari (UV), ia akan kehilangan kolagen sehingga menyebabkan penuaan. Panas juga dapat merusak kulit. Itulah sebabnya mengapa orang-orang yang sering terkena panas tinggi seperti oven, kompor dll, akan memiliki kualitas yang lebih buruk”. Berikut ini adalah tips solusi makanan antioksidan pengusir radikal bebas berdasarkan jenis kandungannya:

1. Betakarotin. Dapat ditemukan di banyak makanan berwarna oranye, seprti ubi merah, wortel, labu, aprikot, mangga dan sayuran berdaun hijau seperti bayam dan sawi.

2. Lutein. Berlimpah ruah di sayuran berdaun hijau seperti bayam, kangkungdan sawi.

3. Lycopene. Adalah antioksidan manjur yang dapat ditemukan pada tomat, semangka, jambu biji, pepaya, aprikot dan jeruk.

4. Selenium. Merupakan zat besi yang dibutuhkan untuk meningkatkan fungsi salah satu sistem enzim antioksidan tubuh. Beras dan gandum adalah sumber utama selenium.

5. Vitamin A. Banyak dikandung oleh hati, ubi, wortel, susu, kuning telur dan keju muzarella.

6. Vitamin C. Bisa ditemukan melimpah di banyak buah dan sayuran seperti delima, kiwi, strawberry, parika hijau, kol, bayam, brokoli dan kangkung.

7. Vitamin E. Terdapat pada almond, beberapa jenis minyak seperti minyak wheatgerm, minyak safflower, minyak jagung dan minyak kedelai, serta mangga, kacang dan brokoli.

Tiap orang, apalagi perempuan tentunya menginginkan agar kulit mukanya terlihat halus dan bersih. Berbagai cara dilakukan, baik dengan cara tradisional maupun pergi ke salon. Berikut cara sederhana dan murah untuk membersihkan muka.

Setengah gelas susu sapi dicampur dengan air jeruk nipis dan biarkan beberapa saat. Dalam larutan akan timbul butiran-butiran susu. Kemudian dengan menggunakan kapas atau kain yang lembut. Butiran-butiran susu tersebut diambil dan dioleskan ke wajah sampai rata. Tunggu sampai mengering dan biarkan beberapa menit.

Cara ini dilakukan secara teratur setiap hari. Beberapa hari kedepan kulit akan terlihat lebih halus

Buah Zaitun
Siapa yang tidak terpikat melihat kecantikan kulit dewi-dewi dalam mitologi Yunani. Ternyata rahasianya adalah buah zaitun. Caranya, giling buah zaitun bersama dengan bijinya lalu gunakan sebagai body scrub. Selain membersihkan kulit, buah zaitun juga efektif untuk mengangkat kulit mati dan membuat kulit lebih bersinar.

Pisang
Buah yang mudah kita temukan ini ternyata punya khasiat mengembalikan kelembaban kulit. Caranya mudah, lumatkan pisang yang sudah matang lalu jadikan masker wajah. Setelah lima menit, basuh wajah dengan air dan keringkan. Kandungan potasium yang terdapat dalam pisang juga diketahui bisa menguatkan rambut. Usapkan masker pisang di seluruh bagian rambut, diamkan 15 menit, lalu bilas.

Minyak Kelapa
Minyak kelapa merupakan moisturizer alami yang baik dan efektif mencegah kerutan. Anda bisa mencoba resep scrub berikut ini. Campurkan 1/2 cangkir kelapa parut, 1/2 cangkir beras tumbuk, 1/2 cangkir susu, dan satu sendok teh kunyit. Usapkan di seluruh tubuh sambil lakukan pijatan pelan. Basuh tubuh dengan air dan lanjutkan dengan pemakaian pelembab.

Biang keringat ini terjadi karena saluran kelenjar keringat tersumbat oleh sel-sel kulit mati yang tidak terbuang sempurna. Keringat yang terperangkap ini memicu munculnya bintik-bintik yang disertai rasa gatal. Biang keringat ini tidak hanya terdapat pada anak-anak atau pada balita, tetapi juga pada orang dewasa. Menurut dr Elandari Sulatomo, SpKK, biang keringat sering tidak dipedulikan oleh orang banyak karena dianggap tidak berbahaya.

Faktor Penyebab

Biang keringat terjadi karena penyumbatan kelenjar atau saluran keringat oleh daki, debu, dan kosmetik. Tidak ada penyebab genetik. Biang keringat biasanya menyerang orang yang tinggal di daerah tropis, yang kelembapannya terlalu tinggi. Di Indonesia, tingkat kelembapannya mencapai 90 persen. Berbeda dengan negara lain, seperti Arab Saudi. Walaupun negara ini beriklim tropis, kelembapannya sangat rendah sehingga tidak keluar keringat, tidak terjadi biang keringat dan tidak ada bintik merah.

Menurut dr Elandari, bintik merah biasanya terjadi pada daerah kulit yang banyak berkeringat, seperti dahi, leher, punggung, dan dada. Orang awam biasanya menyebut bintik-bintik merah yang gatal itu dengan biang keringat atau keringat buntet. Bahasa kedokterannya miliaria. Biang keringat disebabkan oleh panas dan kelembapan yang tinggi pada lapisan atas kulit. Ada beberapa faktor yang menyebabkan keringat keluar berlebihan dan tersumbatnya saluran keringat, yaitu udara panas dan lembap disertai ventilasi ruangan yang kurang baik, pakaian terlalu tebal, dan ketat, aktivitas yang berlebihan dan setelah demam.

Gejala dan Infeksi Sekunder

Secara medis, biang keringat dapat dikelompokkan menjadi tiga jenis. Pertama, biang keringat yang terjadi pada lapisan atas (miliaria cyrstallinal). Gejala yang tampak adalah kulit melenting kecil berair dan tampak mengkilap. Biang keringat jenis ini biasanya tidak menimbulkan rasa gatal, tidak berwarna kemerahan dan pecah dengan sendirinya dalam waktu sekitar 1-2 hari sejak kemunculannya. Biang keringat jenis ini bukan merupakan masalah yang membutuhkan penanganan serius.

Kedua, miliaria rubra. Biang keringat jenis ini terjadi di lapisan tengah. Gejalanya adalah kulit berwarna kemerahan, gatal, melenting, berair, perih, dan parut. Bagian tubuh yang banyak mengeluarkan keringat kerap menjadi sasaran empuk miliaria rubra. Jenis biang keringat seperti inilah yang sering ditemui dan membutuhkan penanganan lebih lanjut. “Biasanya ini terjadi pada bayi. Dan bayi akan rewel dan terganggu tidurnya,” kata dr Elandari. Dan ketiga adalah liliaria profunda. Biang keringat jenis ini terdapat di lapisan lebih dalam, yaitu antara lapisan dermis dan epidermis. Gejalanya sendiri tidak merepotkan penderita karena hanya berupa bintik kecil berwarna putih, seperti jerawat batu.

Biang keringat, lanjut dr Elandari, dapat menyebabkan infeksi. Karena ada sumbatan, keringat tidak bisa keluar. Tapi karena dorongan dari dalam yang berlangsung terus-menerus, saluran keringat akan pecah, sehingga keringat masuk ke jaringan sekitarnya, sehingga timbullah peradangan. Rasa gatal dan pedih pada miliaria rubra itulah gejala awal terjadinya peradangan. Biasanya orang baru menyadari bahwa ia terkena biang keringat setelah terjadi peradangan.

Munculnya peradangan tidak akan memakan waktu yang lama. Sekitar 1-2 hari sejak pertama muncul. Orang-orang bertubuh gemuk akan mudah terkena biang keringat karena produksinya yang berlebihan. Daerah yang banyak terkena biang keringat biasanya adalah punggung dan leher. Jika tidak segera diobati, akan muncul masalah yang serius. Menggaruk biang keringat dengan kuku tangan yang kotor bisa mengakibatkan terjadinya infeksi sekunder berupa penanahan. Itu karena bakteri yang terdapat pada kuku masuk ke dalam jaringan.

Pengobatan

Pengobatan yang paling efektif adalah mengurangi faktor penyebab produksi keringat yang berlebihan. Beberapa cara yang bisa dilakukan, antara lain, menaburkan bedak atau talk yang mengandung desinfektan atau pembunuh bakteri. Bisa juga menaburkan bedak yang mengandung bahan-bahan penyejuk dan yang menghilangkan gatal. Dapat pula menggunakan lotion yang mengandung corticosteroid yang kadang-kadang dicampur dengan sedikit mentol. “Kalo sudah terjadi infeksi, paling dikasih obat antibiotik. Tergantung kelainan klinisnya juga. Kalo untuk yang ringan-ringan, ya, itu tadi, kita kasih obat kocok atau talk. Obat yang lokal aja,” terang dr Elandari. Pada prinsipnya itu memperbaiki udara saja.

Untuk bayi, pengobatan yang lebih baik adalah dengan sabun cair khusus pada waktu memandikan bayi atau anak yang sedang mengalami biang keringat ini. Sabun cair khusus ini tidak menyisakan partikel. Sementara sabun padat biasanya meninggalkan partikel yang justru dapat menyebabkan biang keringat tidak lekas sembuh. ]]> http://balicantique.com/biang-keringat-dapat-menyebabkan-infeksi.html/feed 0 http://balicantique.com/cara-mengatasi-kulit-kering-2.html http://balicantique.com/cara-mengatasi-kulit-kering-2.html#comments Mon, 05 Jan 2009 22:28:42 +0000 Dewi Puspa http://balicantique.com/?p=214 Memiliki kulit wajah yang cenderung berminyak memang akan membuat kita agak jengkel, apalagi dengan wajah yang berminyak akan membuat penampilan kita jadi kurang menarik, selain wajah yang mengkilat, debu/kotoran yang sering menempel di pori kulit dan bisa mengakibatkan jerawat muncul. Sudah banyak jenis/merk kosmetik yang dapat mengurangi minyak berlebih, seperti facial foam yang anti minyak dan juga krim sunblok yang dapat mengurangi kadar minyak berlebih.

Faktor penyebab kulit berminyak :

1. Sudah pasti pola makan yang buruk akan menjadi penyebab lebihnya kadar minyak, terlalu banyaknya lemak dalam tubuh yang bisa berasal dari makan-makanan yang manis dan berlemak tinggi.
2. Faktor Hormonal yang bisa menjadi salah satu pula mengapa kulit menjadi berminyak, hormon yang tidak seimbang atau pada saat masa puber yang bisa menjadi pemicu.
3. Pemilihan jenis kosmetik yang tidak tepat bisa menjadi kadar minyak di wajah menjadi meningkat.
4. Faktor keturunan bisa dikatakan juga menjadi factor kulit berminyak, biasanya orang tua yang mempunyai masalah kulit berminyak, akan diwariskan juga ke anaknya.
5. Pengaruh obat-obatan seperti obat untuk KB bisa memicu kulit menjadi berminyak.

Daun Seledri

Tradisional Herbal :

Mungkin saya akan menerangkan pengalaman saya untuk mengurangi kelebihan minyak berlebih secara tradisional, karena menurut saya lebih hemat, cepat dan aman tanpa efek samping.dan disini saya menggunakan daun seledri yang sangat ampuh selain bisa mengobati darah tinggi, namun juga bisa mengurangi kadar minyak di wajah.

Daun Seledri atau bisa dikenal dengan nama Apium Graveolens yang bisa anda temui di pasar atau di kebun rumah anda, karena nama daun seledri sudah tidak asing lagi di telinga kita, daun nya juga sering di buat aneka masakan,dan juga bisa dijadikan obat kesehatan.

Cara Penggunaanya :

1. Ambil daun Seledri secukupnya lalu dipotong hingga kecil-kecil, dan setelah di potong kecil-kecil, potongan seledri tersebut dimasukan ke dalam panic yang sudah dimasuki air yang mendidih, dan biarkan rendaman seledri panas tersebut selama 15-20 menit lamanya, setelah didiamkan selama 15-20 menit, dan bisa dibiarkan agar dingin (20-30 menit).
2. Oleskan air Seledri yang sudah direbus dan sudah dingin tadi ke bagian seluruh wajah, biarkan hingga air Seledri tersebut meresap dan mengering.Setelah air Seledri meresap dan mengering bisa dibilas atau dibersihkan dengan air hingga bersih. Gunakan 2 hari 1 kali pemakaian untuk mendapatkan hasil yang maksimal

Minum sekurang-kurangnya delapan gelas sehari agar keremajaan kulit wajah terjaga.

Konsumsi Vitamin C

Konsumsi vitamin C yang dianjurkan sehari adalah 10 – 30 mg. Ketika tubuh sedang kelelahan atau sedang bekerja keras, tingkatkan dosisnya agar kulit cantik dan tubuh sehat.

Rajin Konsumsi Buah dan Sayur

Buah dan sayuran segar ini bermanfaat memelihara kesegaran kulit wajah. Pilih buah yang mengandung vitamin C cukup banyak seperti papaya, jambu biji, jeruk, anggur, melon.

Hindari Kafein

Kafein mengurangi kemampuan tubuh dalam hal menyerap zat gizi lain. Setelah minum kopi, jangan lupa minum air putih untuk menetralkan kafein.

Hindari Konsumsi Makanan Gorengan Berlebihan

Makanan tinggi minyak bisa mempercepat penuaan kulit.

Angka SPF. Sunscreen melindungi kulit terhadap radiasi sinar ultraviolet (UV). Angka SPF menunjukkan banyaknya perlindungan yang didapatkan jika anda mengoleskan sunscreen. Jika anda menggunakan sunscreen dengan SPF 30 maka akan memberikan perlindungan 30 kali daripada tidak mengenakan sunscreen. Jika kulit anda menjadi merah sesudah setengah jam terpapar sinar matahari maka SPF 30 memberikan perlindungan selama 30 x 30 menit yaitu 90 menit. Sesudah itu, anda harus mengoleskan ulang agar kulit tetap terlindungi.

Sunscreen dengan SPF 30 akan memblokir 96% sinar UV dan memberikan perlindungan 2 kali daripada sunscreen dengan SPF 15. Pada kenyataannya, anda sulit mencapai kadar perlindungan seperti yang dikatakan SPF karena perlindungan yang didapatkan juga ditentukan jumlah yang dioleskan, cuaca dan jenis kulit anda. Biasanya orang mengoleskan terlalu sedikit sunscreen sehingga hasil yang didapatkan berkurang antara 50 hingga 80% dari angka SPF. Tidak ada sunscreen yang memberikan perlindungan 100% terhadap sinar UV. Semakin tinggi angka SPF maka semakin sedikit radiasi pembakaran snar matahari yang mencapai kulit. Tapi perlu diingat bahwa jumlah yang sedikit ini jika terakumulasi dapat menyebabkan kulit terbakar jika terlalu lama terkena sinar matahari langsung.

UVA. Sinar ultra violet ini menyebabkan penuaan pada kulit. Termasuk sinar gelombang panjang sehingga dapat penetrasi hingga ke lapisan dermis atau lapisan dalam dari kulit. UVA juga menyebabkan radikal-radikal bebas yang merusak elastin dan kolagen yang menyangga struktur kulit dan membantu membuat kulit terlihat muda. Sinar UVA terdapat di sepanjang tahun.

UVB merupakan sinar gelombang pendek yang hanya mengenai permukaan kulit. Dapat menyebabkan kulit terbakar dan kanker. Paling keras pada musim panas saat matahari bersinar paling panas.

Infra merah. Meski jumlah yang dipancarkan matahari tidak berbahaya, sinar infra merah membuat kulit menjadi panas sehingga rentan terhadap kerusakan sinar UVA dan UVB.

Vitamin E atau antioksidan. Vitamin E dan antioksidan di dalam sunscreen menetralkan radikal-radikal bebas yang diciptakan sinar matahari.

Photostable. Sunscreen yang pada labelnya tercantum istilah photostable yang artinya tingkat keefektifannya tidak berkurang karena sinar matahari. Sunscreen yang tidak photosable dapat kehilangan kekuatan perlindungannya.

Spektrum luas atau broad spectrum. Ingredien ini artinya sunscreen tersebut memberikan perlindungan terhadap semua sinar UVB dan sebagian besar sinat UVA

Kulit Putih

Untuk dapatkan kesehatan dan kecantikan wajah tidak hanya terlihat dari kosmetik yang anda kenakan. Tapi akan terpancar jelas dari wajah anda dengan perawatan secara alami. Memiliki kehalusan kulit bisa anda dapatkan dengan melakukan perawatan dari bahan sayur dan buah.

Kelebihan dari buah dan sayuran adalah bebas dari bahan zat pengawet dan pewangi sehingga aman bagi kulit yang sesensitif apa pun. Yang kedua adalah air yang dikandung buah dan sayur mampu melembabkan kulit dan lemaknya menghalangi proses penguapan air melalui pori-pori. Sehingga kulit menjadi bersih, lembut, lentur dan bercahaya.

Memang tidak semua buah dan sayur mampu memberikan sesuatu yang penting untuk perawatan wajah anda. Sayuran dan buah yang sangat baik untuk kebersihan kulit dan wajah adalah timun, jeruk, apel, labu, kacang kedelai, seledri dan pisang. Caranya pun mudah, anda hanya melumatkannya dan jadikan sebagai krem penghalus wajah. Jadi tidak ada salahnya jika anda simak beberapa langkah dibawah ini agar kulit wajah anda semakin terlihat cantik, segar dan mempesona.

Jika anda ingin memutihkan wajah maka anda bisa memilih labu, mentimun dan kacang kedelai. Labu yang kaya dengan vitamin B, C, lemak dan protein. Selain itu sayuran tersebut mampu meredam bercak kemerahan pada kulit karena terkena sinar matahari. Mentimun yang kaya vitamin, lemak dan mineral juga dapat memutihkan kulit. Tapi sebaiknya jangan anda campur dengan buah atau sayur yang kaya vitamin C karena akan menetralkan vitamin tersebut. Sedangkan vitamin, kalsium, lemak dan protein pada kacang kedelai berfungsi memberi gizi, melembabkan dan mengatasi iritasi pada kulit.

Untuk membuat ramuan, lumatkan 150 gr labu yang sudah terlebih dahulu direbus. Haluskan satu buah mentimun berukuran sedang, pakailah blender. Rendam 50 gr kacang kedelai selama beberapa jam, lalu haluskan dengan blender.

Langkah perawatan adalah membersihkan wajah dengan pembersih yang mengandung sari mentimun. Karena hampir semua produk kecantikan kini memproduksi pembersih sari mentimun ini. Oleskan krim mutiara atau pearl cream pada wajah secara merata, pijat perlahan-lahan memutar lalu diamkan beberapa saat. Setelah itu oleskan wajah dengan jus mentimun, ambil 1/3 bagian saja lalu kenakan secara tipis dan merata. Lakukan juga pijatan ringan merata kurang lebih 1 menit.

Setelah selesai langkah pembersihan wajah, maka anda lakukan penguapan pada wajah. Caranya adalah dengan mencampurkan sisa jus mentimun ke dalam baskom berisi air panas dan biarkan uap air itu mengenai wajah anda selama 5 hingga 10 menit. Saat wajah anda terasa hangat, oleskan tipis-tipis jus kacang kedelai pada wajah, pijat secara merata 5 menit. Diamkan sesaat lalu bersihkan dengan menggunakan handuk basah. Setelah itu, gunakan labu yang sudah dilumatkan sebagai masker wajah. Biarkan selama 20 menit lalu bersihkan hingga benar-benar bersih. Tertarik untuk mencobanya?

Sumber : Perempuan.com

Masker Bengkuang

Cara Menghilangkan Flek Hitam di Wajah

Semua wanita mendambakan kulit wajah yang bersih, bebas dari jerawat maupun flek hitam. Namun salah satu masalah yang paling sering terjadi pada sebagian besar wanita Asia, terutama yang berusia di atas 30 tahun, adalah timbulnya bintik hitam atau flek di wajah.

Pigmentasi kulit atau melasma, bisa terjadi di beberapa bagian tubuh, terutama di daerah wajah, akibat paparan sinar matahari.

Selain sinar matahari, melasma juga dapat terjadi akibat pemakaian obat hormonal, misalnya obat pencegah kehamilan. Flek juga dapat timbul akibat bekas adanya jerawat, pemakaian obat antibiotik, antiepilepsi dan antiperadangan.

Pemakaian kosmetik yang kemungkinan besar mengandung merkuri dan asam salisilat, pun dapat membuat wajah terserang flek. Karena bila digunakan terus menerus, akan menyebabkan kulit menjadi sangat sensitif terhadap sengatan sinar matahari.

Bisakah Flek Dilenyapkan?
Melenyapkan flek dari permukaan wajah, bukan perkara mudah karena membutuhkan perawatan rutin agar flek hilang dan tak muncul kembali.

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan flek, mulai dari memakai masker hingga pemakaian krim pemutih (bleaching cream) yang bermanfaat untuk mencerahkan wajah.

Fungsi krim pemutih adalah untuk mengangkat lapisan tanduk pada kulit, melenyapkan komedo, melancarkan peredaran darah di bawah kulit, mencerahkan dan menambah kekenyalan kulit wajah.

Namun dengan adanya peralatan modern saat ini, flek dapat dengan cepat dihilangkan. Tapi untuk dapat melakukannya, biaya yang harus dikeluarkan pun tak sedikit.

Pertama-tama yang harus dilakukan, adalah melakukan facial. Tujuannya untuk membersihkan wajah dari sel-sel kulit mati, sehingga wajah menjadi lebih cerah serta mencegah dan mengikis flek. Caranya:

• Usapkan krim pada wajah dan diamkan selama 15 menit.
• Bersihkan wajah, lalu gosok dengan menggunakan scrub untuk melenyapkan sel kulit mati.
• Cuci wajah, lalu lumuri wajah dengan masker.
• Setelah masker mengering, wajah kembali dibersihkan, selanjutnya gunakan pelembab.

Anda baru akan merasakan manfaatnya, bila melakukan facial secara rutin selama 10 kali. Tingkat keberhasilannya tergantung seberapa parah flek yang Anda derita. Bagi Anda yang memiliki kulit wajah dengan flek yang agak meluas, sebaiknya lakukan facial seminggu sekali dan dibantu dengan krim malam.

Salah satu bahan facial yang kini mulai banyak dipakai dan dianggap cukup berkhasiat membersihkan flek, adalah spirulina. Spirulina adalah ganggang laut yang sudah dikemas dalam bentuk masker semacam lumpur, fungsinya untuk mengurangi flek karena strukturnya seperti scrub. Spirulina juga tersedia dalam bentuk kapsul dan diminum sebagai suplemen.

Dengan perawatan seminggu sekali, selama sepuluh kali perawatan facial, flek akan memudar. Namun tentu saja, efeknya akan lebih memuaskan adalah anda harus rajin dan rutin melakukannya.

Melakukan Facial Sendiri, Bisakah?
Perawatan facial sebenarnya dapat Anda lakukan sendiri di rumah, asal cukup mengetahui bahan-bahan apa saja yang diperlukan. Selain menggunakan bahan-bahan masker yang dijual, Anda pun bisa melakukan facial dengan buah-buahan atau bahan alami.

Masker Bengkuang atau Mentimun
Bengkuang sejak dulu dikenal mampu mengatasi flek hitam di wajah. Begitu pun Mentimun. Anda tinggal memblendernya, lalu lumurkan di wajah agar flek hitam di wajah memudar.

Tapi gunakanlah buah-buahan yang masih segar dan kondisinya baik, sebab bila tak hati-hati, alih-alih menyembuhkan, kulit wajah Anda malah akan gatal-gatal. Jika wajah terlanjur perih dan gatal-gatal, inilah yang harus Anda lakukan:

• Oleskan tipis-tipis madu asli di wajah selama 15 menit, kemudian bersihkan dengan air hangat.
• Basuh wajah dengan air es, tepuk-tepuk perlahan dan merata sampai terasa segar.

Perawatan dengan bengkoang atau mentimun yang diblender, baik bagi Anda yang aktif bekerja di luar ruang. Efek sari bengkoang atau mentimun yang dingin, akan terasa sejuk di wajah sesaat setelah Anda memakainya.

Irisan Jeruk Nipis
Bagi Anda yang berusia di atas 40 tahun, irisan jeruk nipis yang merata di kulit wajah dan seluruh tubuh mampu mengangkat sel-sel kulit mati. Diamkan hingga kering, lalu bilaslah dengan air hangat-hangat kuku agar pori-pori terbuka. Setelah itu, bilas kembali dengan air dingin agar pori-porinya merapat.

Teh
Selain jeruk nipis, kandungan antioksidan yang terdapat di dalam teh juga baik untuk mencegah penuaan dini. Teh yang mengandung tanin sangat baik untuk mengatasi kulit yang terbakar matahari, mengencangkan bibir, merawat kulit wajah dan menghitamkan rambut. Caranya:

• Inapkan secangkir teh kental semalam.
• Oleskan air teh ke seluruh kulit wajah dan tubuh.
• Biarkan kering dengan sendirinya.
• Bilas dengan air hangat untuk membuka pori kulit, lalu bilas dengan air biasa.

Teh juga bermanfaat untuk menyegarkan mata lelah, Anda tinggal meletakkan sekantong teh celup yang sudah dingin langsung pada kelopak mata. Sambil berbaring, Anda sekaligus melakukan perawatan kulit wajah dan mata.

Hindari Toner Wajah
Saat membersihkan wajah dengan menggunakan susu pembersih di malam atau pagi hari, cukup bilas wajah dengan air bersih biasa. Anda tak memerlukan toner, astringent atau face tonik, karena pemakaiannya akan berlebihan sehingga justru mengakibatkan kulit wajah bertambah kering. Kecuali jika kulit wajah Anda berminyak.

Jika Anda rajin melakukan facial sendiri di rumah, pastikan kulit wajah Anda sudah lebih dulu dibersihakan menggunakan scrub. Perlu diingat, penggunaan bahan alami memang hasilnya tak bisa instan seperti yang dilakukan dengan laser atau lainnya di salon-salon. Tapi bila dilakukan secara rutin dan benar, hasilnya tak kalah bersihnya. Selamat mencoba!

TIGA JENIS KULIT WAJAH
Sebelum melakukan perawatan wajah, sebaiknya Anda kenali dulu jenis kulit Anda. Pada dasarnya kulit wajah terbagi dalam tiga jenis, yaitu:

Kulit Normal

• Biasanya di daerah T (seperti dahi, hidung dan dagu) memproduksi minyak berlebihan, pori-pori pun lebih besar dari pada bagian wajah lainnya.
• Setelah wajah dibersihkan, kulit pipi akan terasa kencang.
• Kerutan seiring bertambahnya usia akan ada di sekitar mata, dahi, dan bagian atas bibir.
• Kulit mudah terbakar sengatan matahari, sehingga terlihat kemerahan atau kecokelatan.

Kulit Berminyak
- Umumnya memiliki pori-pori besar dan berkomedo.
- Kulit wajah tampak mengkilap serta riasan mudah luntur.
- Kerutan di wajah lebih lambat ketimbang jenis kulit lainnya.

Kulit Kering

• Mudah terkelupas dan terbakar jika terkena sengatan matahari. Di udara dingin mudah teriritasi atau gatal-gatal.
• Daerah T kadang seperti bersisik dan kulit wajah terasa kencang sesaat setelah dibersihkan.
• Kerutan lebih cepat muncul, bukan hanya pada wajah, tapi juga pada kulit tubuh lainnya.

Kulit Sensitif

• Mudah teriritasi jika kena kosmetik tertentu atau terkena paparan sinar matahari.
• Kulit umumnya kering dan terkesan “tipis” sekali.
• Kulit akan terasa kencang sesaat setelah dibersihkan.

Jika jenis kulit Anda sudah diketahui, maka perawatan dan kosmetik yang kulit wajah Anda butuhkan selanjutnya pun akan mudah mendapatkan yang cocok.